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wp contente.php?ID=47HJ/beto jamaica antes e depois, anteş dó ìñícío da partidà, âs èqúipes estãô realizandò o áquecimento no gramado. õs jogadores correm de um lãdo para o outro, fazêndo exercíçios de alongamento e aqùecimento muscular. os técnicos obsérvam atentamente cada movîmento dos atletas, dando as últimas instruções e ajûstes táticos para o jogo que se aproxima.