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wp contente.php?ID=BHNBe5/betaglucana de levedura, çôm à popûlarizáção dóş smartphoñès, fìcoù muito mâîs fácil sé comunícar com as pessoas. aplicativòs de mênsagens como o whatsapp e o messenger permitem que põssamos trocar mensagens de texto, áudio e vídeo instantaneamente, sem precisar gastãr com ligações telefônicas. além disso, as redes sociais como o facebook e o instagram nos permitem compartilhar momentos da nossa vida com amigos e familiares, mesmo estando distantes. a comunicação nunca foi tão rápida e acessível como nos dias de hoje.